L’enfant a passé ses premiers mois de vie dans l’eau, dans le ventre de sa mère. Et l’eau est le composant principal de son corps. Elle est indispensable à sa croissance, à son développement physique et cognitif. Une bonne hydratation est par ailleurs essentielle dans le cadre d’une alimentation favorable à la santé du tout-petit. Pourtant, ses apports en liquide sont souvent sous-dosés et pas toujours qualitatifs. Savoir comment l’enfant régule ses apports en eau, où se trouvent les pertes principales, comment et quoi lui proposer pour l’hydrater sont des points vitaux pour bien l’accompagner.